Que tu vida no gire alrededor del peso
Construye una nueva forma de vivir tu proceso metabólico.
En PESOS EMOCIONALES te acompaño a integrar psicológicamente los cambios que acompañan procesos como el uso de GLP-1 (Ozempic®, Mounjaro®, Wegovy®), cirugía bariátrica, modificación corporal o cualquier proceso orientado a mejorar tu salud metabólica.
Juntos construiremos una relación más saludable con la comida, el cuerpo y el ejercicio, desde una práctica clínica Libre de Estigma de Peso®, basada en evidencia científica y enfocada en el autocuidado para desarrollar una mejor calidad de vida.
¿Por qué existe Pesos Emocionales?
En PESOS EMOCIONALES creemos que los procesos metabólicos transforman mucho más que el cuerpo. También cambian la forma en que las personas viven su relación con la comida, su imagen corporal, el ejercicio, su identidad y la manera en que toman decisiones sobre su salud.
Sin embargo, la mayoría de los tratamientos continúan enfocándose únicamente en los cambios físicos, dejando de lado la adaptación psicológica necesaria para sostenerlos a largo plazo.
Por eso nació PESOS EMOCIONALES.
Somos un espacio especializado en Psicología Clínica aplicada a la Obesidad, la Alimentación y la Salud Metabólica, donde acompañamos a personas que buscan integrar psicológicamente los cambios derivados de su proceso metabólico para construir una vida basada en el autocuidado y no en el miedo.
Nuestro trabajo combina la Psicología de la Obesidad, la Psicología de la Alimentación, la Terapia Centrada en Soluciones, la Terapia Narrativa y una práctica Libre de Estigma de Peso®, siempre respaldada por la evidencia científica más actual.
Porque nuestro objetivo nunca será que tu vida gire alrededor del peso.
Nuestro objetivo es ayudarte a construir una vida que puedas disfrutar, sostener y habitar con mayor tranquilidad.
¿Te reconoces en alguna de estas situaciones?
Tal vez llegaste aquí porque hay algo que no termina de hacer sentido en tu proceso. Quizá no es la comida. Quizá no es el uso de GLP-1. Quizá no es tu cuerpo. Quizá es todo lo que ha cambiado alrededor de ellos.
Acompañamos distintos momentos de un mismo proceso
Los procesos metabólicos pueden vivirse de formas muy diferentes:
- Algunas personas están comenzando un tratamiento
- Otras están aprendiendo a vivir con un nuevo cuerpo
- Algunas buscan recuperarse de años de lucha con la comida
- Y otras desean construir una relación más saludable con el ejercicio.
- Aunque cada historia es distinta, todas comparten algo en común:
La necesidad de una adaptación psicológica que les permita construir calidad de vida desde el autocuidado.
GLP-1 Y PROCESOS METABÓLICOS
Acompañamiento psicológico para personas que utilizan tratamientos como Ozempic®, Mounjaro®, Wegovy® o Saxenda®, y desean integrar psicológicamente los cambios que acompañan este proceso.
- Si estás considerando iniciar un tratamiento y quieres tomar una decisión informada.
- Estás utilizando GLP-1 y deseas construir una relación más saludable con la comida, tu cuerpo y el ejercicio.
- Te preocupa el miedo al rebote o la suspensión del medicamento.
- Quieres desarrollar herramientas que te permitan sostener los cambios a largo plazo
CIRUGÍA METABÓLICA O BARIÁTRICA
El proceso quirúrgico transforma mucho más que el cuerpo. También modifica la identidad, la relación con la comida, la imagen corporal y la forma de vivir la salud.
Te acompañamos si…
- Estás preparándote emocionalmente para una cirugía
- Ya pasaste por ella y estás aprendiendo a adaptarte a esta nueva etapa
- Buscas integrar psicológicamente los cambios que ha traído este proceso
RELACIÓN CON LA COMIDA
La forma en que nos relacionamos con la comida no depende únicamente de la fuerza de voluntad. Está influida por nuestra historia, emociones, aprendizajes y experiencias de vida.
Te acompañamos si…
- Sientes que la comida ocupa demasiado espacio en tu mente.
- Vives con culpa después de comer o experimentas ansiedad alrededor de los alimentos.
- Has pasado por múltiples dietas y sientes que vuelves al mismo lugar.
- Presentas atracones, episodios de restricción o una relación conflictiva con la alimentación.
- Tienes antecedentes de un trastorno de la conducta alimentaria y buscas un proceso de recuperación libre de estigma de peso.
- Quieres reconstruir una relación más tranquila, flexible y consciente con la comida.
IMAGEN CORPORAL Y ADAPTACIÓN AL CAMBIO CORPORAL
Los cambios en el cuerpo no siempre ocurren al mismo ritmo que los cambios en la mente.
Muchas personas descubren que, aun cuando su cuerpo cambia, continúan viéndose igual, sintiéndose insuficientes o viviendo con miedo a recuperar peso.
Te acompañamos si…
- Tu cuerpo ha cambiado, pero emocionalmente todavía estás aprendiendo a reconocerte.
- Continúas sintiéndote igual frente al espejo, independientemente de los cambios físicos.
- El miedo a recuperar peso ocupa gran parte de tus pensamientos.
- Tu autoestima depende constantemente de cómo percibes tu cuerpo.
- Quieres desarrollar una imagen corporal basada en el autocuidado y no en la exigencia o el miedo..
CIRUGÍAS PLÁSTICAS POST PÉRDIDA MASIVA DE PESO
Una cirugía plástica puede transformar la apariencia del cuerpo, pero también implica expectativas, emociones y procesos de adaptación que merecen ser acompañados.
Te acompañamos si…
- Estás considerando una cirugía plástica después de una pérdida importante de peso y deseas tomar una decisión informada.
- Ya te sometiste a una cirugía y estás adaptándote a los cambios físicos y emocionales.
- Te cuesta reconocer tu nueva imagen corporal o sientes que las expectativas no se han cumplido.
- Buscas acompañamiento psicológico antes, durante o después del proceso quirúrgico
MOVIMIENTO, EJERCICIO Y AUTOCUIDADO
El ejercicio no debería convertirse en un castigo por comer ni en una obligación para modificar el cuerpo.
Te acompañamos si…
- Sientes culpa cuando no haces ejercicio.
- Has intentado comenzar una rutina muchas veces y te cuesta sostenerla.
- Relacionas el ejercicio únicamente con bajar de peso.
- Te genera ansiedad, vergüenza o incomodidad ejercitarte frente a otras personas.
- Estás retomando la actividad física después de una intervención médica, un tratamiento metabólico o un largo periodo de inactividad.
- Quieres que el ejercicio forme parte de tu vida como una práctica de autocuidado y no como una obligación.
Tal vez tu historia no aparece exactamente aquí
Y está bien.
Cada proceso es distinto.
Si sientes que tu relación con la comida, tu cuerpo, el ejercicio o un proceso metabólico está afectando tu calidad de vida, podemos valorar juntos cuál es la mejor forma de acompañarte.
Comunidad Pesos Emocionales
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